Suplementos nutricionales en el Perú: demanda creciente y uso responsable

En el Perú, el interés por los suplementos nutricionales ha crecido de forma notable en los últimos años, impulsado por una mayor preocupación por la salud, la prevención y el bienestar integral. Estudios recientes señalan que alrededor del 71% de los peruanos están interesados en consumir suplementos nutricionales para mejorar su salud, lo que ha convertido a las farmacias en los principales puntos de venta de vitaminas y suplementos.

1. ¿Qué son los suplementos nutricionales y cómo se usan en Perú?

Los suplementos nutricionales incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y otros compuestos que complementan la dieta y ayudan a cubrir necesidades específicas de nutrientes. En el contexto peruano, su uso está asociado a mejorar defensas, energía y bienestar general, especialmente en un entorno donde muchos consumidores buscan “reforzar” su salud frente al estrés y cambios en la alimentación.

2. Factores que explican su creciente demanda en el mercado peruano

Entre los factores que impulsan la demanda de suplementos en Perú destacan:

• Mayor conciencia sobre la importancia de mantener una dieta equilibrada y de apoyar el sistema inmunológico.
• Transformación de las farmacias peruanas en espacios de venta de productos de bienestar, con amplia oferta de vitaminas y suplementos visibles en góndolas y mostradores.
• Campañas de empresas locales que buscan concientizar sobre la procedencia y la calidad de los suplementos, frente al riesgo de productos de baja confiabilidad.

3. Beneficios potenciales y límites del uso de suplementos

La evidencia científica indica que los suplementos pueden aportar beneficios cuando se utilizan en contextos específicos, como deficiencias nutricionales documentadas, etapas de mayor demanda fisiológica (por ejemplo, ciertas etapas de la vida) o bajo supervisión profesional. En el Perú, esto puede ser relevante en población con dietas poco variadas o con acceso limitado a determinados alimentos ricos en micronutrientes, siempre que la suplementación se realice de forma informada y responsable.

4. Riesgos de un consumo inadecuado

El uso indiscriminado de suplementos nutricionales puede generar problemas, tales como:

• Exceso de dosis, especialmente en vitaminas liposolubles y ciertos minerales, que pueden provocar efectos adversos.
• Interacciones con medicamentos prescritos, algo importante en un país donde muchos pacientes viven con enfermedades crónicas y consumen tratamientos de largo plazo.
• Confusión entre “suplemento” y “solución total”, lo que puede desplazar hábitos básicos de alimentación saludable y actividad física.

5. Recomendaciones para consumidores peruanos

Para los consumidores en Perú que desean usar suplementos de manera responsable, se recomienda:

• Priorizar una alimentación variada, siguiendo las “Guías Alimentarias para la Población Peruana” emitidas por el Instituto Nacional de Salud (INS), y usar suplementos solo como complemento.
• Consultar con médicos o nutricionistas antes de iniciar suplementos, especialmente si se toman otros medicamentos o se padece enfermedades crónicas.
• Elegir productos con registro sanitario peruano y verificar la procedencia y calidad, evitando suplementos de origen desconocido o sin respaldo técnico claro.

6. Oportunidades para laboratorios y retail farmacéutico en Perú

Para laboratorios y cadenas de farmacias peruanas, el auge de los suplementos representa una oportunidad para:

• Desarrollar portafolios de suplementos alineados con las necesidades nutricionales más frecuentes en la población peruana, basados en guías de alimentación y salud pública.
• Implementar contenidos educativos en blogs, puntos de venta y redes sociales que orienten al consumidor peruano sobre cuándo sí y cuándo no recurrir a suplementos.
• Diferenciarse por calidad, trazabilidad y transparencia en etiquetado, más allá del marketing tradicional.

Fuentes consultadas

https://www.infobae.com/peru/2024/10/26/demanda-de-suplementos-y-vitaminas-dispara-crecimiento-de-farmacias-en-peru-es-una-oportunidad-para-emprendedores

El 71% de peruanos están interesados en consumir suplementos nutricionales para mejorar su salud

https://www.gob.pe/institucion/minsa/informes-publicaciones/314037-guias-alimentarias-para-la-poblacion-peruana

Suplementos dietéticos